Школьный психолог

Влияние цветов на психоэмоциональное и физическое состояние человека

Елена_Леонтьевна — Thu, 04 Aug 2011 09:34:43 GMT

Ярко-красный цвет увеличивает частоту пульса, дыхания, артериальное давление и в целом действует возбуждающе, заряжает энергией, оказывает оживляющее действие и разогревает. Он укрепляет сердце и систему кровообращения.

Розовый дарит ощущение лёгкости, счастья, нежности. Часто ассоциируется с обонятельными ощущениями.

Оранжевый вызывает чувство радости и благополучия, пробуждает радость жизни и веселье. Помогает при депрессиях, апатии и потере аппетита.

Жёлтый – самый оптимистичный цвет, он создает веселое, приподнятое настроение, помогает сконцентрировать внимание. Улучшает настроение, положительно влияет на нервную систему и внутренние органы.

Зелёный действует освежающе, успокаивающе. Оказывает мощный антистрессовый эффект, так как успокаивает нервы, устраняет состояние переутомления, усталости.

Голубой и синий цвета вызывают ощущение прохлады и успокаивают, причём в большей степени, чем зелёный. Синий уменьшает воспаление и помогает при нарушениях сна, а так же при головных болях.

Фиолетовый оказывает расслабляющее воздействие на психику. Фиолетовые тона способствуют лучшей концентрации внимания, заметно снижают психическое напряжение.

Создается впечатление, что человеческая психика, следуя вдоль спектра от красного к фиолетовому, проходит всю гамму эмоций.

Рассмотрим влияние отдельных цветов на человека подробнее.

Красный

В средние века красный часто присутствовал на флагах, знаменах, гербах, поскольку этот цвет ассоциировался с военной мощью, победой в сражениях. Красный – это цвет страсти, крови и любви, а также войны и храбрости. В первую очередь, красный цвет стимулирует нервную систему и способствует выработке адреналина. Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться его свойствами по утрам, когда требуется быстро проснуться, или же для поддержания общего тонуса, он ассоциируется со здоровыми амбициями, движением, решительностью и планетой Марс. Красный выражает порыв, настойчивость, страсть, опасность, любовь. Красный цвет придаёт силы, мобилизует, активизирует, разогревает и улучшает кровообращение, имеет эротогенное воздействие. Если у Вас замёрзли ноги – попробуйте надеть красные носки, и Вы быстро почувствуете согревающий эффект красного. Красный цвет полезен при плохом кровообращении, анемии, пониженном артериальном давлении. А вот тем, кто страдает повышенным кровяным давлением или различного рода кровотечениями, красный цвет не рекомендуется. Лучше заменить его оранжевым хорошо подобранного оттенка или же использовать в крайне малых дозах.

Оранжевый

Оранжевый – это тот цвет, с которым чаще всего ассоциируется бизнес и карьера. Оранжевый цвет заряжает энергией, активирует деятельность мозга, способствует концентрации внимания, повышает творческую активность, вызывает некий задор, расположение к себе, располагает к установлению диалога. Данный цвет ассоциируется с жизненной силой, отвагой, лидерскими качествами, приключениями. Оранжевый также ассоциируется с успехом в сфере недвижимости, юриспруденции, торговли. Купальный халат и полотенца этого цвета помогают окончательно проснуться тем, кто с утра с трудом встаёт с постели. С целебной точки зрения оранжевый способствует улучшению пищеварения и поможет при простуде, т.к. вызывает ощущение тепла. Специфика этого цвета такова, что он практически не имеет противопоказаний, поэтому именно его Вы можете использовать безо всяких сомнений, хотя некоторые воспринимают этот цвет как неестественный.

Жёлтый

Жёлтый цвет ассоциируется с мудростью, умственной деятельностью, интеллектом. Жёлтый обозначает энергию, плодородие и зрелость. Этот цвет способствует релаксации и вселяет оптимизм. Сияющий желтый цвет пробуждает умственную активность, бодрит и оживляет разум и душу, несёт хорошее настроение. Данный цвет не очень подходит для детей младшего возраста, поскольку отрицательно воздействует на их настроение: дети чаще плачут. Не стоит выкрашивать комнаты в квартире в такой цвет, т.к. этот цвет отрицательно сказывается на сдержанности людей (люди чаще выходят из себя). Жёлтый цвет помогает справиться с состоянием подавленности, настраивает на оптимистический лад. Поставьте у себя в комнате букетик жёлтых цветов. Не зря желтый называют интеллектуальным цветом. Исследования показывают, что он способствует творческой деятельности, стимулирует мыслительные процессы, в определенной степени улучшает память. Одновременно врачи рекомендуют хромотерапию этим цветом при депрессии, а также для улучшения работы системы пищеварения, на которую он воздействует в первую очередь. Жёлтый может быть полезен и при кожных заболеваниях, однако сначала необходимо обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину заболевания. Не рекомендуется его использовать при тяжёлых нарушениях работы желудка и при ярко выраженной бессоннице.

Зелёный

Данный цвет чаще всего ассоциируется с жизнью, рождением и природой, поскольку он символизирует рост, развитие, деньги (доллары), процветание и благополучие. Считается нейтральным цветом и имеет успокаивающее, гармонизирующее воздействие. Зелёный способен расслаблять, улучшать зрение и сдерживать эмоции. Зелёный ассоциируется прежде всего с природой и растительным миром. Это цвет надежды, который олицетворяет жизнь, рост и обновление. Он успокаивает и располагает людей ко взаимному доверию. Но длительное воздействие зелёного цвета провоцирует скуку и пассивность, хотя эта реакция обусловлена индивидуальными особенностями человека (темпераментом и психическим состоянием). Именно зелёный обычно ассоциируется со здоровьем и исцелением. Зелёный также является и цветом удачи, он успокаивает раздражённые нервы и создаёт внутреннюю гармонию. Прогулка в лесу компенсирует дефицит зелёного цвета. Выберете постельное бельё сочного зелёного цвета или повесьте в спальне зелёный абажур. Рекомендуется в качестве средства для снятия стресса и решения других эмоциональных проблем. По мнению специалистов, регулярные процедуры с использованием зелёного цвета помогут Вам стать более уравновешенным, и благодаря этому, избавиться от ряда проблем с сердечно-сосудистой системой (ведь ни для кого не секрет, что большинство нарушений подобного рода связаны именно с негативными эмоциями). Не забывайте о том, что зелёный цвет максимально расслабляет (вплоть до снотворного действия), поэтому не прибегайте к нему утром, если днём от Вас потребуется быстрота реакции или будет нужно принимать важные решения.

Синий

Синий чаще всего ассоциируется с честностью, откровенностью, преданностью. Синий – это миролюбивый, безмятежный и успокаивающий цвет. Однако если речь идет о тёмно-синем (ближе к чёрному), то такой цвет способен навевать печать, депрессию, состояние тревоги, беспокойства и отчуждения. Синий означает спокойствие, равновесие, умиротворение и невозмутимость. Он успокаивает разум и в целом имеет освежающий эффект. С помощью синего цвета можно уравновесить беспокойство и устранить неуверенность. Для тех же, кто полностью поддается влиянию синего цвета, существует опасность нереального восприятия окружающего мира, через так называемые "розовые" очки. Синий – любимый цвет меланхоликов. Спокойствие этого цвета граничит также с консерватизмом, поэтому люди, склонные к меланхолии, должны избегать синего и компенсировать его дополняющим оранжевым или сияющим жёлтым цветом. Подобно зелёному цвету оказывает расслабляющее, успокаивающее воздействие, однако при этом, в больших дозах, воздействует на гормональную систему. По этой причине в большинстве современных систем используется не чистый синий цвет, а его оттенок – голубой. Он помогает при бессоннице, снимает воспаления и лихорадку, полезен для детей, даже для самых маленьких, когда у тех режутся зубы. При этом голубой не имеет противопоказаний (конечно, если Вы не злоупотребляете количеством цвета) и может использовать практически ежедневно, перед сном. Голубой подарит ощущение лёгкости, и будет способствовать релаксации, причём более выражено, чем зелёный.

Фиолетовый

Фиолетовый цвет ассоциируется с роскошью, элегантностью, царственностью, но, с другой стороны, он иногда создает ощущение искусственности. Фиолетовый оставляет некую недосказанность, загадку. Данный цвет символизирует интуицию, духовную и физическую связь, вдохновение, просветлённость.

Коричневый

Коричневый часто рассматривают как нейтральный цвет – не теплый, но и не холодный. Данный цвет символизирует стабильность, надёжность, поддержку, реальность, но иногда и чувство тяжести, давление и может угнетать. Коричневый – это цвет земли, ассоциируется со здоровьем и безопасностью, он способствует установлению сотрудничества.

Белый

Белый цвет заряжает нас энергией, гармонизирует, расширяет возможности. Белый ассоциируется с чистотой, прозрачностью и светом. Белый цвет также ассоциируется с ангелами, луной, правдой, откровенностью, невинностью и божественностью.

Чёрный

Чёрный ассоциируется со смертью, возрождением и переходным периодом. В моде данный цвет означает власть и силу, а также подчинение красоте.

Так как цвет воздействует на наше поведение, природу и характер, психологи с помощью цветовых тестов пытаются лучше понять личность человека. Самый известный цветовой тест – это тест Люшера. Тест достаточно прост: из ряда предлагаемых картинок, нужно выбрать цвет, который Вам большего всего импонирует. Выбирая цвет, нужно ориентироваться только на свои ощущения, а не на модные веяния. Упрощённый вариант цветового теста предполагает выбор из четырёх основных цветов.

Если Вы – "Синий"

"Синий" тип – это довольно замкнутый, объективно думающий человек, который всегда держит своё слово. Большое значение для этого типа имеют деловитость и ясный образ мышления, важны гармония и равновесие в жизни, поэтому он старается избегать ситуаций, граничащих с хаосом. Чувства и мысли у человека "синего" типа всегда серьёзные и глубокие, он находится в постоянном поиске правды и ясности. Мистические и туманные идеи ему чужды и, как правило, им отвергаются. Такой тип хорошо осваивается в кругу интеллектуальных людей.

Темпераментным людям "синий" тип зачастую кажется холодным и даже бесчувственным. Причина в том, что человек "синего" типа неохотно показывает свои чувства на людях, предпочитая их прятать. На внешние факторы он реагирует сдержанно и чувствует себя в одиночестве лучше, чем в компании легкомысленных собеседников. На вечеринках нечасто можно встретить таких людей, поскольку их считают "скучными". Несмотря на свою деловитость, "синие" любят природу, в особенности воду. Отношения с таким типом очень гармоничные, он способен хорошо ладить с другими. В обращении с детьми "синие" очень терпеливы.

Если Вы – "Красный"

"Красные" – это сильные и доминирующие натуры. Нередко такие люди переступают общепринятые границы и в беседе переходят на повышенные тона. Принятые ими решения, как правило, не подлежат обсуждению. Их стиль руководства может быстро перерасти в агрессивный. "Красные" зачастую эксцентричны и любят быть в центре происходящего. Они честны и прямолинейны в общении с другими. Также их привлекают новые переживания и завоевания.

Идеальным партнером для семейной жизни может быть только "синий" тип, так как он сдержан и легко подчиняется. "Красный" тип полностью уверен, что у него нет проблем с другими людьми. Это связано с тем, что он редко прислушивается к мнению окружающих, которые очень часто имеют трудности и проблемы в общении с таким типом людей. Девиз "красных" следующий: в жизни можно достичь всего – стоит только захотеть. Они считают, что сами всё делают идеально, чего ожидают и от окружающих и коллег.

Красный – это цвет холериков; люди этого типа всегда находятся в движении и имеют талант убеждать других, обладают сильной волей и богатым воображением. Состояние спокойствия для них непереносимо.

Если Вы – "Жёлтый"

"Жёлтый" тип всегда оптимистично настроен, жизнерадостен и общителен. Он идёт по жизни с открытыми и бодрыми чувствами. У таких людей много разнообразных интересов. "Желтый" спокойно относится к проблемам, так как изначально уверен, что они легко и мирно разрешатся. Зачастую он не видит существующих трудностей и не понимает, почему другие люди так озабочены.

Характеру "жёлтых" абсолютно чужд эгоизм. Они с удовольствиям дарят и раздают вещи и очень терпимы к окружающим. Этот тип любит свою независимость и не знает долгих раздумий и нерешительности. "Жёлтых" просто распирают жизнерадостность и веселость. Они думают и совершают поступки быстро, что даёт им преимущество во времени, хотя это нередко воспринимается со стороны как ненужная спешка. Для счастливого существования им не нужны постоянные отношения, но "жёлтые" быстро меняют свое мнение, найдя партнера, с которым они чувствуют себя наравне. Детей такие люди воспитывают с раннего возраста самостоятельными и независимыми.

Отличительными чертами "жёлтых" можно назвать яркий интеллект, хорошее чувство юмора и острый язык. Развитие глубоких философских идей им не свойственно. "Жёлтые" обожают природу и делают всё возможное для её охраны. В финансовых делах у них хорошая смекалка, хотя они и не застрахованы от ошибок. Они с лёгкостью обогащаются, что может привести их к эгоизму. Особенно грешат "жёлтые" стремлением жить напоказ, обзаводясь внешними признаками богатства, ибо тяготеют они ко всеобщему признанию их достоинств и социальному самоутверждению. Для достижения этой цели они тратят деньги не считая.

Если Вы – "Зелёный"

Для "зелёных" типично стремление к карьере и признанию, их основная цель – высокий пост в своей профессии. Большое значение для них имеют также финансовая стабильность и материальные ценности. Основные характеристики людей этого типа – консервативность, надёжность и настойчивость. Они обладают твёрдым характером и с упорством добиваются своей цели. Сильная воля и ярко выраженное честолюбие таких людей часто воспринимаются как эгоцентризм. "Зелёный" тип излучает безграничную любовь и внушает симпатию, такие люди быстро "западают в душу".

Люди этого типа обладают внутренним спокойствием, сильны духовно и имеют уравновешенный темперамент. Окружающие охотно доверяются им и изливают душу, так как "зелёные" – хорошие слушатели, склонные к сентиментальности. Этот тип охотно ищет свою точку зрения, с которой он мог бы вернее оценивать всё происходящее. Его неспособность полностью контролировать ход событий вызывает в нём недовольство.

Как и следовало ожидать, "зелёные" любят и понимают природу и хорошо ладят с растениями. Их также тянет к воде. "Зелёные" склонны к семейной жизни, пекутся о детях и любят животных.

И под конец, несколько несложных рекомендаций, позволяющих сохранить Вам душевный комфорт и физическое здоровье: почаще встречайте рассветы и всматривайтесь в закаты, смотрите на свет горящей свечи. Также благотворное влияние на организм оказывает и созерцание красот природы – лесов, морского пейзажа (вспомните о целебном влиянии зелёных и голубых тонов на психику человека). Зимой или в ненастье поудобнее устройтесь с чашечкой травяного чая у камина и, наслаждаясь теплом и покоем, смотрите на пылающие языки огня...

Будьте здоровы и счастливы!

Источник: http://nsp-zdorovje.narod.ru/article_psiho/v_color.html

Нейрооткрытия меняют педагогику

Елена_Леонтьевна — Fri, 15 Jul 2011 13:30:01 GMT

Чем отличается мозг одного человека от мозга другого? Вот сидят рядом образцовый отличник, из которого даты и формулы выскакивают как из пулемета, и двоечник, в мозгу которого все, внесенное туда, не вызывает ни малейшего отклика. По свидетельству медиков, оба здоровы. Так в чем же разница? В воспитании? В лени? В усидчивости? В привычках? Или в индивидуальных особенностях каждого организма, формирующих способности? На эту тему написано много трактатов, но и их недостаточно.

Недавно в исторический спор, кто отвечает за успех обучения: природа, родители, школа, культурно-социальная среда и т.д., – вступило мировое сообщество нейрологов. Институты тридцати стран вошли в крупнейший международный проект «Мозг и обучение». Его осуществляет Центр исследований и инноваций в обучении Организации экономического сотрудничества и развития (ОЕСD). Сформировалось собрание поистине междисциплинарное: нейробиологи, педагоги, психологи, медики, социологи.
Подобный «слепок» междисциплинарного исследования возник и в российской науке. Институт когнитивной нейрологии Современной гуманитарной академии стал первой площадкой нейропедагогики для специалистов смежных профилей.
– Мозг как объект изучения никогда не оставался без внимания ученых, – объясняет директор ИКН СГА кандидат биологических наук Лариса Качалова. – Нейроисследований, экспериментов, открытий, фундаментальных трудов и связанных с ними блестящих имен в мировой науке не перечислить. Но традиционно изучение мозга было направлено на то, чтобы его лечить. Наша цель – изучить, как эффективнее мозг учить. То есть проникнуть в те мозговые процессы и механизмы, которые формируют познавательную способность человека. А в итоге – предложить и педагогам, и ученикам тот «золотой ключик» к эффективному усвоению знаний, который предотвратит «отставание», «неуспех», «недоразвитость» обычного среднестатистического ученика. Как и в международном сообществе, у нас точно так же сформировалась кооперация из специалистов, причастных к исследованиям сознания, психики, обучения человека. Институт когнитивной нейрологии объединяет ученых из МГУ, Института мозга человека РАН, Института психологии РАН, научно-исследовательских коллективов РАО, НИИ нейрокибернетики Ростовского госуниверситета и других научных учреждений.
В чем же, на взгляд нейросообщества, основная причина «отставания», «неуспеха» и даже «недоразвитости» абсолютно нормальных и здоровых учеников? Ответ несколько шокирует: «Современная система образования не дружественна мозгу». Почему?
Сложившись за века и века как классно-урочная, основанная на заучивании со слуха и повторении усвоенного, эта система подразумевает класс единым целым, настроенным на одного педагога и общую для всех методику преподавания. Разумеется, в педагогических вузах изучаются основы индивидуальных особенностей, характеры и темпераменты учащихся для более личностного подхода. И каждый учитель охотно обрисует родителям морально-психологический портрет их отпрыска, хотя и давно отработанными шаблонами: «добросовестный», «ленивый», «усидчивый», «дерганый», «старательный», «невнимательный», «небрежный»…
И тут оказывается, что подогнать всех под единый шаблон «старательных», «внимательных» и «усидчивых» при восприятии единообразного объяснения тангенсов и котангенсов практически нереально. Да что там тангенсы, автор этих строк на своих собственных внуках наблюдал загадочную внутреннюю органику, которая лепит характер. Вот один спеленатый младенец просыпается после дневного сна и видит дедушкину умильную улыбку. Его реакция однозначна – негодующий вопль, сморщенное личико. Чем-то ему дедушка не потрафил. Вскоре точно такой же младший братишка на этом же месте после пробуждения на умиление дедушки отвечает приветливейшей улыбкой. Их еще ничему не учили и ничем не обременяли, «внешние раздражители» только ласкательные и кормительные, и на тебе – такое полярное различие. Что там за механизм нервных клеток у одного рождает неосознанный протест, у другого – неосознанное миролюбие? Хлопцы растут дальше, и сами не замечают некоторых своих смешных особенностей. Закончено, например, поедание обеденных пельменей. Оба, утершись, помчались к своим кубикам, а в тарелках – остатки. Один выел мясо, оставил тесто, другой с такой же тщательностью выел тесто, оставил мясо. Папа, мама и все предки у обоих одинаковы, генетика одна, а вкусовые рецепторы разные.
Наступает учеба. Принудить одного вписать букву а в клетку прописи – что загнать за решетку тигра. Бурные протесты: «Какая вам разница?!», «Зачем мне это надо?!» – бросание ручек и пинание ранца. Второй плавно вписывается в любую клеточку и линейку, так же приветливо щурясь. Надо так надо.
«Протестный электорат» тоже прошел свой образовательный путь, но с такими увещеваниями и притеснениями, лестью и подкупом, что хватило бы на семерых. И видно, что сам с собой борется, что эта «вредность» самому неподвластна.
Вот такие разные братья, и нужен какой-то ключик к каждому характеру. А может, не к характеру, а к особенности восприятия информации? Если бы удалось подобраться к ней «без нервов», а методами дифференцированной дидактики, теми самыми «дружественными мозгу», о которых хлопочет нейропедагогика.
– Нейропедагогике уже очевидно, что «двух одинаковых мозгов не бывает», – говорят пионеры этого направления в Институте когнитивной нейрологии СГА. – Если в дактилоскопии не повторяются дважды отпечатки пальцев, то что говорить о такой сверхсложной и перенасыщенной системе, как мозг!

Почему именно сейчас нейронаука «созрела» для такой проблемы? Веками, если не тысячелетиями, она осваивала тайны мозга на основе наблюдений за заболевшим органом и человеком. Увидеть мозг удавалось только у покойников или в крайнем случае у жертв черепно-мозговых повреждений. (Опыты на животных оставим в стороне.) Потому, например, Гиппократ считал мозг железой, предназначенной для удаления из организма лишней жидкости, выделяемой при ее избытке через нос, глаза, уши, гортань, а также через спинной мозг и поясницу. Когда-то нейроисследования начинались с «заглядывания» в живой мозг через глаз с помощью лупы и зеркальца. Представить такую картину в век рентгена, электроэнцефалографии, ангиографии уже занятно. Получив наконец возможность сравнить пленочные затемнения или сигналы биотоков у здорового и заболевшего мозга, исследователи хоть и косвенно, но заглянули в его рабочее состояние. Сложились представления об ответственности полушарий, о зонах «старого» и «нового» мозга, корковой и подкорковой функциях.
Последнюю революцию в изучение мозговой деятельности внесли современные технологии такого уровня, как компьютерная томография, позитронная томография, ядерно-магнитный резонанс. Видеть действующий мозг через волосы, кожу, кости черепа не представляет больше проблемы. Приборы, ловящие сигналы нервных клеток, узлов и цепочек, а также тонкости кровотока, химический состав клетки, взаимосвязь межклеточных электрических и химических процессов усложнились неимоверно.
И тут открылась подлинная Вселенная нашего «органа сознания». Регистрация точек и направлений мозговой активности требует ювелирной точности. Каждый действующий нейрон (их, напомним, порядка 100 миллиардов) обрастает несколькими тысячами отростков, аксонов и дендритов, для приема-передачи информации. Вообразить такую паутину зрительно невозможно. А иллюминацию вспышек и цепочек активности – тем более. Импульсы биотока движутся в этом микромире со скоростью 400 километров в час, практически молниеносно. Цветное картирование, трехмерное голографическое изображение и другие компьютерные ухищрения дают наглядную картину мыслительного процесса.
Увидев многоточечную феерию межнейронных гирлянд и вспышек, не сравнимую ни с какой цветовой рекламой, вы примете ее за решение мозгом доктора физ.-мат. наук сложнейшего многоэтажного уравнения с тьмой неизвестных. И сильно удивитесь, что это всего лишь первоклассник читает по слогам: «Мама моет раму». Вы просто проникнетесь к нему неимоверным уважением, увидев отчаянную перекличку мозговых маячков и электроцепочек при решении примера «1 + 1»…

Однако тут открываются скрытые от непрофессионала нюансы. Например, когда мальчуган видит буквенный текст про маму с рамой, вспыхивают «лампочки» – очаги распознания – в одном месте его маленького мозга, а когда он слышит те же слова, «лампочки вспыхивают» в других местах. Не только «рама» в разной подаче вызывает такое разногласие. Цитирую реферат, обобщающий первые шаги проекта «Мозг и обучение» на конференциях в Нью-Йорке, испанской Гранаде и в Токио:
«Когда мы видим цифру, например, «3», активизируется затылочная область головного мозга. Когда мы слышим или прочитываем цифру как слово «три», активизируется зона коры, прилегающая к сильвиевой борозде. И когда мы понимаем число как количество, например, «3 больше 1», участвуют теменные доли».
Казалось бы, какая разница, если человечек в конце концов схватывает смысл явления и, главное, приходит к ответу на предлагаемую задачу. Но разница есть, и нейропедагоги видят ее в том, что органическое (чаще всего наследственно-генетическое) преимущество того или иного внутримозгового «локатора» придает данной индивидуальности такую характеристику, как «стиль обучения».
Характерно, что даже вдали от нейрологических тонкостей истинно талантливый ученый и педагог может это подметить. Академик А.Н. Колмогоров, например, замечал оттенки математического интеллекта у своих, как правило, одаренных студентов или школьников знаменитой математической школы. «Различные стороны математических способностей встречаются в разных комбинациях». Это значит: различные типы мышления соответствуют даже различным областям математики. В одной, отмечал академик, наиболее плодотворны алгоритмические способности, в другой – комбинаторные, в третьей – геометрические. Отсюда вероятно, что при изучении разных математических разделов одни и те же (математически одаренные) учащиеся могут в разном темпе осваивать заданную тему и даже отставать от соседей.

Между тем, считают нейропедагоги, стоит найти «стиль обучения» каждого, учесть зоны активности мозга, которые диктуют характер способностей, и проблема «отстающих», «неспособных», преждевременно выбывших из сферы обучения благополучно разрешится. Только как эту идею реализовать? Современный учитель из психологии знает о «визуалах» и «аудиалах», то есть воспринимающих учебную информацию глазами или ушами. Но ему и этого хватает, чтобы впасть в дидактическое недоумение. Стандарт урока для тридцати учеников един, в учебниках и методиках двойной подачи материала для разных «уклонов» не предусмотрено. Успей вложиться в рамочные сорок минут.
– Выход – в развитии образовательных информационно-коммуникационных технологий, – переходят к практике пионеры нейропедагогики из Современной гуманитарной академии. – Компьютерная обучающая программа, интернетная сеть или видеолекция обеспечат не только передачу учебной информации на любое расстояние. В информационно-коммуникационных технологиях (ИКТ) заложен главный резерв «дифференцированной дидактики», индивидуального подхода к темпу и способам обучения. Даже эмпирическим способом, то есть опытным путем, уже имеющийся арсенал ИТК становится более «дружественным мозгу». Повторение наглядного урока, тестирующий диалог-загадка, сочетание текста с картинкой, конструирование молекул или пирамид, «лазание» внутри цветка или китового брюха – все это оживляет и дополняет ту «доиндустриальную» систему выслушивания и заучивания, которая исторически сложилась с прошедших веков. ИКТ позволяют каждому ученику собрать свой мультимедийный «портфель» из фотографий, рисунков, мультиков, текстов, учебных игр и упражнений, свойственных особенностям его восприятия.
Это подчеркивают и эксперты всемирной программы «Мозг и обучение». «Мы хотели бы видеть школу, методика которой ориентируется на механизмы органического восприятия ребенком, особенно в раннем возрасте, окружающей информации и построения из нее мира с ощущением самостоятельного участия в этом процессе». Здесь метко подмечено, что каждый ребенок – строитель (это докажет любая песочница), и задолго до парты дети изучают «повседневную физику» и «повседневную биологию» теми мозговыми радарчиками, которыми наиболее одарила их мать-природа. Воспользоваться этой эстафетой в полной мере и есть задача нейропедагогики. «Если взять физику и биологию, то школы могут начинать обучение детей исходя из их естественно возникших пониманий (или непониманий) реальности, чтобы дальше постичь те же закономерности на уровне уже научных концепций… Школы могут эффективно использовать условия игры, спонтанные импровизации, проектные идеи, обратную связь, соревновательность – все, что развивает инициативу. Предоставить даже маленьким детям шанс самим быть учеными, открывателями, а не только рассказывать им о науке – это и есть искусная стимуляция образовательного инстинкта, свойственного человеческому мозгу».
Более того, при действительных «недосмотрах» тех или иных органов восприятия нейропедагоги стремятся выявить и применить компенсаторные (обходные) возможности мозга. «Вероятно, что именно в области умения читать и писать наука о мозге может предложить больше всего информации, полезной преподавателям. Проблемы чтения могут возникнуть из-за ряда факторов: недостаточность зрения, слабость слуха, неподходящие стратегии (когнитивная дисфункция). Ни одно из этих обстоятельств не ставит ребенка в безвыходное положение. При совместной работе преподавателей и ученых мы рано или поздно сможем диагностировать такую особенность, а затем включить механизмы компенсации, выравнивающие восприятие и усвоение знаний теми, кто относится к группе риска по различным видам дислексии». Подчеркнем: при сохранении ребенка в нормальной образовательной среде.

Педагог-практик укажет на массу «прикладных» проблем усвоения знаний. Память, внимание, усидчивость, навыки самостоятельной работы – все это детали единой архитектурной конструкции, которую можно назвать Развитой Личностью. Фундаментальная нейронаука исследует те «рычажки и пружинки», на которые можно воздействовать методами современной ИКТ-дидактики. В Институте когнитивной нейрологии СГА, например, один из экспериментов – тестирование обучаемых в момент запоминания с регистрацией электроактивности мозга (ЭЭГ). Один из его главных показателей – альфа-ритм – оказался связанным своим поведением (усилением или ослаблением) с «памятливостью» тестируемого при заучивании незнакомых слов. Может это открытие помочь тем, у кого память «приторможена»?
– Рассудим вместе, – приглашает директор института Лариса Качалова. – Такое поведение альфа-ритма – не дефект собственно мышления, а реакция, характерная вообще для нас всех в моменты тревоги и стресса. Такая дисфункция активирующих систем мозга типична, кроме того, при неврозах, астенических состояниях, повышенной тревожности. Мы полагаем, что для полного усвоения задания бывает лучше снять у обучаемого стресс контрольного тестирования. Заменить его, например, самотестированием без жестких временных рамок. Положительный конечный результат в итоге ценнее, чем соблюдение формальных условий проверки…
Нейронаука своими наблюдениями может натолкнуть и педагогов, и родителей на полезные мысли и действия. Скажем, все более важным объектом экспериментов и исследований становится сейчас одна из структур глубинного мозга – гиппокамп. Установлено, что это основной диспетчер процессов запоминания, штаб нашей оперативной памяти. Специалисты Колумбийского университета утверждают, что с его дефектом вы, беседуя с человеком, лишь на секунду отведете взгляд и, сконцентрировав его вновь на лице, уже не узнаете, кто этот человек и зачем он рядом с вами. Не узнаете отца, жену, сына. Опасно? Еще как. А всего-то угасла нейронная активность на крохотном, с ноготок, участке гиппокампа.
Наблюдения показали, что у мышей, физически нагруженных во время беременности, рождаются мышата с большим числом нейронов в гиппокампе, чем у мышат от малоподвижных «мамаш». Не наводит ли это на некоторые размышления?
Еще нюанс к застарелому спору о расовом превосходстве того или иного интеллекта. Французские нейропсихологи, измеряя IQ (коэффициент интеллекта) африканских и французских трехлеток, к своему изумлению, обнаружили, что маленькие африканцы намного опережают своих европейских сверстников. Долго искали причину – избыток ли солнца, бананы и кокосы тут повинны. И нашли в поразительном факте. Африканские мамаши до трех лет носят своих малышей в торбочках на спине. Это и согревает детенышей, и приобщает к жизни их мам, и позволяет без страха познавать окружающий мир. Такое «соучастие» в жизненных процессах с самых пеленок, оказывается, заряжает детский мозг гибкостью, энергией и восприимчивостью. К сожалению, на более позднем этапе развития сказываются и бедные социально-бытовые условия юных африканцев, и бедная информационно-образовательная среда. Но это уже другая тема.

Андрей ТАРАСОВ, Москва
Источник: Журнал "Здоровье детей" №3, 2008 г.